Deze overheerlijke balletjes gaan we maken tijdens de opening van het Gezondheidsplein op vrijdag 28 september van 13:00 tot 17:00 uur. Kom je ze ook zelf maken?
Het was een geweldige middag! Een heleboel mensen hebben de Power Balls geproefd en zelf gemaakt.
Power Balls
Een heerlijk pre- of post workout snack of tussendoortje
Wat heb je nodig?
- 25 gram havermout
- 15 gram rozijnen
- 15 gram gehakte ongezouten pinda's of andere noten
- 20 gram dadels in kleine stukjes
- 30 gram pindakaas naturel
- 15 gram agavesiroop of honing
- geraspte kokos
Hoe doe je het?
-
Dadels eventueel weken in kokend water om wat suiker kwijt te raken.
-
Havermout en rozijnen in een kom doen.
-
Pinda's of noten hakken en in de kom doen.
-
Dadels in kleine stukjes snijden en in de kom doen.
-
Pindakaas en agave/honing toevoegen.
-
Alles tot een deegje kneden en een stuk of zes (of meer) balletjes van draaien. De balletjes door de kokos rollen.
-
De balletjes kun je in de ijskast bewaren. Zelf vermenigvuldig ik dit recept een paar keer en bewaar de voorraad balletjes in de vriezer. Als ze dat halen natuurlijk 😉