NieuwsVoeding

Opening Gezondheidsplein

Vrijdagmiddag 28 september vindt van 13.00 – 17.00 uur de opening plaats van het gezondheidsplein in de bibliotheek De Tweede Verdieping te Nieuwegein.

Inwoners kunnen actief deelnemen aan fitheidstesten en beweegactiviteiten,  smartwatches uitproberen en Apps testen, proeven en maken van sportvoeding, een lezing volgen, etc
De bibliotheek vindt het belangrijk om inwoners van Nieuwegein informatie mee te geven over gezondheid, welzijn en lifestyle. Een fysieke plek waar bezoekers op interactieve wijze informatie over positieve gezondheid kunnen ophalen en de opgedane gezondheidsvaardigheden kunnen toepassen in het dagelijks leven.

Samen met Irene de Swart van Healthy Progress geef ik tijdens de openingsfestiviteiten een workshop ‘Sportvoeding’. Hoe maak je zelf snelle, makkelijke én gezonde snack die je voor of na je work-out kunt nemen.

Maak ter plekke je eigen POWER BALLS!