Opening Gezondheidsplein

Geplaatst Geplaatst in Nieuws, Voeding

Vrijdagmiddag 28 september vindt van 13.00 – 17.00 uur de opening plaats van het gezondheidsplein in de bibliotheek De Tweede Verdieping te Nieuwegein. Inwoners kunnen actief deelnemen aan fitheidstesten en beweegactiviteiten,  smartwatches uitproberen en Apps testen, proeven en maken van sportvoeding, een lezing volgen, etc De bibliotheek vindt het belangrijk om inwoners […]

Havermoutkoekjes

Geplaatst Geplaatst in Voeding

Lekkere makkelijke koekjes, zo klaar en nog gezond ook. Heerlijk bij de koffie/thee maar ook prima als een snack voordat je gaat sporten. Bij de kringloop had ik een bakvorm gekocht voor 12 stevige koekjes. Net een mooie weekvoorraad 😉 Afdrukken Havermoutkoekjes Lekker, makkelijk, snel en gezond! Gang Snack Bereidingstijd […]

Volkoren brood

Geplaatst Geplaatst in Voeding

Een heel makkelijk en heerlijk brood om zelf te bakken. Geen kneden, geen dagenlang rijzen. Afdrukken Volkoren brood Een makkelijk en heerlijk brood, gebakken in een zogenaamde Dutch Oven. Bereidingstijd 10 minutes Kooktijd 45 minutes Totale tijd 55 minutes Wat heb je nodig? 3 cups volkorenmeel 1/4 theelepel gist (droog, […]

Trots op de tomaten

Geplaatst Geplaatst in Voeding

Vers uit eigen tuin! Ik heb de website voor de Amateur Tuinvereniging ‘Ons Belang’ gemaakt via de Beursvloer. Als tegenprestatie kreeg ik heel veel plantjes voor de moestuin. Maar die tomatenplanten waren toch wel het allermooist: ‘gewone’ trostomaten en de Roma tomaten. En ze zijn zó lekker! Afdrukken Tomatensoep Gang […]